Selasa, 3 November 2026
Masuk
Berita

Habis Sholat Langsung Workout, Masjid Di Bradford, Inggris Punya Kelas Pilates

Masjid Jamia Usmania di Bradford, Inggris, kini punya kelas pilates rutin untuk pria usai salat Zuhur, gabungkan ibadah dengan workout demi tingkatkan kesehatan fisik dan mental jamaah lansia. Kelas 45 menit setiap Kamis diadakan…

Masjid Jamia Usmania di Bradford, Inggris, kini punya kelas pilates rutin untuk pria usai salat Zuhur, gabungkan ibadah dengan workout demi tingkatkan kesehatan fisik dan mental jamaah lansia.

Kelas 45 menit setiap Kamis diadakan di lantai bawah masjid, peserta mayoritas pria pensiunan (50-80 tahun) lakukan squat, glute bridge, dan relaksasi; instruktur Zafar Kayani sebut ini bantu fleksibilitas dan kurangi isolasi sosial.

Video TikTok promosi raih 2 juta views, tarik minat masjid di UK, Malaysia, Kanada; peserta naik dari 7 jadi 25 orang, kini dibatasi ruang, rencana ekspansi termasuk kelas wanita dan klub pemuda.​

Jamaah laporkan nyeri berkurang pasca operasi lutut/jantung, tambah pertemanan; masjid jadi pusat komunitas lengkap, bukan hanya salat.

Pole Vox

Penulis

Pole Vox

Penulis di Pewarta Nusantara.