Konsumsi Alkohol Gen Z Menurun, Kesadaran Kesehatan dan Media Sosial Jadi Faktor Utama.
Sejumlah studi global menunjukkan adanya penurunan signifikan konsumsi alkohol di kalangan Generasi Z dibandingkan generasi sebelumnya. Meski klaim angka “85 persen” kerap beredar di media sosial dan belum sepenuhnya terverifikasi secara akademik, berbagai riset kredibel mencatat bahwa Gen Z mengonsumsi alkohol sekitar 20 hingga 33 persen lebih rendah dibandingkan generasi milenial dan Gen X.
Data Gallup, misalnya, mencatat hanya sekitar 25 persen Gen Z yang mengonsumsi alkohol, jauh di bawah milenial yang mencapai 50 persen dan Gen X sekitar 40 persen. Laporan lain menyebut lebih dari separuh Gen Z justru memilih minuman non-alkohol atau mocktail. Sementara itu, riset Kantar dan World Finance menguatkan tren global pergeseran ke minuman rendah atau tanpa alkohol (low/no alcohol beverages), terutama di kalangan anak muda.
Penurunan ini berkaitan erat dengan meningkatnya kesadaran Gen Z terhadap kesehatan fisik dan mental. Alkohol kerap dipandang sebagai pemicu kecemasan, gangguan tidur, hingga penurunan produktivitas. Di tengah maraknya diskursus kesehatan mental, Gen Z cenderung memprioritaskan terapi, kualitas tidur, dan gaya hidup seimbang dibandingkan konsumsi alkohol.
Faktor lain yang tak kalah berpengaruh adalah media sosial. Platform seperti Instagram dan TikTok memperkuat gerakan sober curious, di mana influencer dan figur publik secara terbuka membagikan pengalaman berhenti atau mengurangi konsumsi alkohol. Selain itu, jejak digital membuat Gen Z lebih berhati-hati menjaga citra diri di ruang publik, menghindari perilaku berisiko yang dapat terekam dan tersebar luas.
Di Indonesia, tren ini turut dipengaruhi nilai budaya dan agama, meski arus global gaya hidup sehat tetap menjadi faktor dominan. Pola sosialisasi pun bergeser ke ruang digital dan aktivitas tanpa alkohol, menandai perubahan gaya hidup generasi muda yang lebih sadar kesehatan dan citra diri.
Tren penurunan konsumsi alkohol di kalangan Gen Z ini dinilai bukan sekadar fenomena sesaat, melainkan refleksi perubahan nilai dan prioritas generasi yang tumbuh di era keterbukaan informasi dan pengawasan publik yang tinggi.
Sumber: wearenesia
