Postingan Dedi Combuzer (kemungkinan Deddy Corbuzier) dengan kalimat “Rules number one: kita harus belajar to say NO ke orang… ya gak!!?!” sering muncul di Instagram Reels-nya sebagai pesan motivasi untuk batasi batas diri dan tolak tekanan orang lain. Ungkapan ini jadi caption ikonik di kontennya sejak 2021-2025, tekankan assertiveness dalam hidup sehari-hari seperti tolak undangan atau tuntutan berlebih. Viral karena relatable dengan isu mental health di medsos.
Konteks Penggunaan
Deddy pakai frasa ini respons situasi pribadi atau sosial, seperti saat istirahat kesehatan kritis atau sindir fenomena toksik. Postingan terkait muncul berulang di akun @mastercorbuzier, dorong audiens belajar “NO” tanpa rasa bersalah. Relevan dengan tren self-care Indonesia pasca-pandemi.
Dampak Viral
Konten ini dapat ribuan komentar setuju, jadi meme di TikTok soal batasi interaksi negatif. Deddy perkuat pesan via podcast Close The Door, hubungkan dengan pengalaman pribadi seperti gugatan cerai 2025. Ajakan ini dorong budaya “no” sehat di masyarakat digital.
Video: @mastercorbuzier
