Kanker usus besar (kolorektal) pada usia muda memang dapat ditelusuri dari jejak kebiasaan buruk sejak kecil, seperti pola makan tidak sehat dan kurang aktivitas fisik yang menumpuk risiko seiring waktu. Konsumsi tinggi daging merah, olahan, dan lemak sejak remaja bisa memicu polip usus yang berkembang jadi kanker; ditambah duduk lama depan gadget kurangi gerak usus.
Obesitas dini, diabetes tipe 2, dan radang usus kronis (seperti Crohn) dari pola hidup buruk sejak kecil tingkatkan inflamasi usus; merokok atau alkohol remaja percepat kerusakan DNA sel. Perbanyak serat dari sayur-buah, olahraga rutin minimal 30 menit/hari, dan skrining kolonoskopi usia 45 (lebih awal jika riwayat keluarga) bisa cegah hingga 90% kasus terkait kebiasaan.
